作者:
iamshana (CANINE)
2018-09-05 20:12:17「團隊運動」更健康！美研究： 打網球最長壽
2018-09-05 16:33
〔編譯陳正健／綜合報導〕許多人有獨自跑步、健身或騎單車的運動習慣，但美國最新研
究指出，從事網球、羽球及足球等「團隊運動」更能使人長壽，其中以打網球最能延年益
壽。
研究人員針對8500名成人進行調查，資料基於「哥本哈根心臟研究」。受試者都是白人，
沒有中風、糖尿病及心臟病史，他們接受健康與生活型態問卷，追蹤期約25年。
研究發現，「團隊運動」與長壽間有明顯關聯，亦即從事與人有更多社交接觸的運動，比
起獨自一人運動更有益健康。
研究顯示，以網球為主要運動的人，預計壽命平均多9.7年，接著則是羽毛球（6.2年）、
足球（4.7年）、騎單車（3.7年）、慢跑（3.2年）、徒手體操（3.1年）及健康俱樂部活
動（1.5年）。
研究共同作者歐基斐醫師（Dr. James O'Keefe）表示，有夥伴的運動可能更具樂趣，這
使人長期維持運動習慣，促進精神健康。
歐基斐解釋，網球最能延年益壽，是因為它需要高度互動，但獨自運動仍有益壽效果，總
比完全不運動來得健康。
本研究刊登於《梅約醫院學報》（Mayo Clinic Proceedings）
http://m.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2542025
作者:
palytoxin (palytoxin)
2018-09-05 20:15:00這個沒有bias嗎？通常打網球社經條件好、醫療條件也好.
作者:
bcqqa7785 (HanNNNNNN)
2018-09-05 20:15:00英國研...什麼!是美國研究
這敘述太怪了吧 所以網球羽球是名列前茅的「團隊」運動......？
作者:
Eeli2008 (Eeli2008)
2018-09-05 20:32:00兩個人打 團隊...？
作者:
bcqqa7785 (HanNNNNNN)
2018-09-05 20:33:00他們的團隊可能包含教團整個後勤團隊八
作者:
route22 (Enchante)
2018-09-05 21:10:00不是團隊運動 是"團隊"運動
作者:
nolander (自己國家自己救)
2018-09-05 21:26:00三小
作者:
reye (ç惜æ¯ä¸€å¤©)
2018-09-05 21:40:00這種研究很粗糙吧？但是網球運動蠻用腦是真的
作者:
palytoxin (palytoxin)
2018-09-05 21:45:00看到是梅約我也有些驚訝......希望是記者解讀錯誤.........
抽菸喝酒活到90表示：_______________
作者: herbs88 (草藥88) 2018-09-05 22:05:00
倒果為因了吧 能練網球的都是資產階級 生活品質跟醫療資源比較充裕
作者:
imweater (YES MAN)
2018-09-05 22:07:00有大腦健康的專家也說網球是很好的運動
作者:
thindust (tough day)
2018-09-05 22:23:00梅約的應該蠻可信的仔細一看是25年的世代研究的方法
作者:
seven711 (sieben)
2018-09-05 22:28:00不過醫學類期刊中，IF6的話不算高，不清楚如何處理survivor bias，但MAYO醫院是很高水準的。光是全白人這點就～
作者:
l2l (快樂的潛水夫)
2018-09-05 23:03:00他的團隊應該指的包括對手 有交流性互動的運動只是不知道這研究有沒排除社經地位等變因 打網球通常比較有錢
他應該是同一群夠久的data 比較 只是拿網球跟什麼比根本沒講清楚社經地位bias只要它比較同一群人其實問題不大 只是Result 就有先天限制
作者: rainww25 2018-09-06 06:23:00
覺得這研究有點虎爛
論文大綱有說對confounding variables調整，不知道有沒有考慮收入或是運動時間長短之類的付費期刊看不到原文