球后訓練妙招 史薇泰克為何用膠帶封住嘴巴？
2023/08/08 09:49
史薇泰克。（資料照，歐新社）
〔記者吳孟儒／綜合報導〕世界球后波蘭名將史薇泰克（Iga Swiatek）在加拿大訓練時
，被拍到嘴巴貼著膠布擊球，也引來眾人困惑，她透露，這其實是來自訓練團隊的建議。
史薇泰克本週將以頭號種子之姿出戰加拿大公開賽女單賽事，她在賽前記者會解釋：「當
你只用鼻子呼吸時會很難，心跳會加速，我覺得這與我提高耐力有關，但我沒辦法很好地
跟你解釋，因為我不是專家，有時我也高不清楚他們讓我做的事情是什麼原因。」
有外媒則引述網路上的專家的話，這樣的方式在訓練中可阻絕用嘴巴呼吸，藉此改善鼻子
呼吸，提高氧氣攝入的效率，並將氧氣帶入身體關鍵肌群，提升運動表現。
史薇泰克在世界第一已經盤踞第71週，與丹麥沃茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）並列史
上第10，下一個要追趕的目標是美國黛文波特（Lindsay Davenport）的98週。
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