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一起加入敲敲打擊樂隊，加入躁鬱敲敲敲、煩躁摔摔摔、用力甩甩甩活動，每天早餐、午
餐、晚餐、點心、下午茶及宵夜定時定點開敲，365天全年無休
敲敲、摔摔：能敲的鍋碗瓢盆、桌面、垃圾桶、地面，所有能敲、能摔的統統敲起來、摔
起來
甩甩：當然就是門囉！門就給他卯足全力甩起來就對了，沒有震動到別家門窗、樓地板的
都不叫甩門喔，一定要全力唷！
錯過了下午茶敲敲？
沒關係，敲敲是一直持續進行的
現在加入也不遲
盡情的敲敲吧，想怎麼敲就怎麼敲
everybody敲起來 go go go