這問題很有趣，感謝原po dashu 的計算，我也試著算算看
回/體=1.75，一次練n隻，n因人而異
洞窟千年一場10體2分鐘，也就是5體1分鐘
緊急千年一場20體2分鐘，也就是10體1分鐘
練技能2-5 4體2分鐘，也就是2體1分鐘
100key換千年的情況
100千年=33.3洞窟千年+66.6分鐘+100key=333 體+66.6分鐘+100key
- 100千年=50緊急 +100 分鐘 =1000體+100 分鐘
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0 =100key-667體-33.3分鐘
100key =667體+33.3分鐘
=667*1.75*n回+333分鐘+33.3分鐘
=1167n回+366分鐘
100key換鳥的情況
100key =1鳥
=3000回
但n等於多少是很有趣的，就算你每張練的卡都不同，
每張卡的回合數還是一起增加的，所以我認為n就是4或5
回合數是key換千年樂勝，因為可以省下許多體力
但直接打鳥省下許多時間。
個人會傾向拿來換鳥，但是有卡急著練時換千年絕對划算。