生活過得自律的林銘胗，沒事就在家裡當宅女，這兩年也已經不去健身房，「現在改在家
裡自主練習，就用自己身體的重量鍛鍊，還是可以維持線條，最近的興趣算是瑜伽跟冥想
。」
靜不下來的林銘胗運動量很大，維持身材的訣竅就是絕對不碰任何宵夜，「真的餓的話就
吞一根香蕉，或是喝熱的麥片止飢。」堅持要空腹才能入睡。
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3410406
林銘胗幾經深思之後，最終決定跨出舒適圈，與工作夥伴自組工作室，繼續留在台灣奮鬥
演藝事業，她談到：「以前都到處飛來飛去工作，總覺得少了歸屬感，現在開了公司多了
責任，想跟大家說我都在台灣。」廣告代言不斷的她很想繼續拍戲，也想拍本寫真集留下
紀錄。
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3410405