體重不變
不代表運動效果
你可以去測測看體酯
還有同樣重量肌肉和肥肉差3倍
你可以拿皮尺做記錄
這樣才不會被數字騙了
※ 引述《g00083401 (米)》之銘言：
: 為什麼有在運動了
: 還是沒什麼瘦
: 而且已經吃的夠少了
: 感覺吸空氣就胖!!!!!