不要胡扯好嗎，肌肉退化只是肌肉細胞變小而已也沒有所謂的怎麼忌口都容易胖反而是肌肉細胞還肥大的時候代謝會比一般人好熱量更不容易囤積你觀測到的運動員退役變肥是邏輯謬論根本上的原因是在失去了強力的鍛鍊之後飲食習慣不變熱量不會無中生有\喝水都會胖更是替自己找藉口並沒有所謂的滿身肌肉的人容易胖這種謬論那些人除了先天後天疾病之外發胖都是飲食習慣造成的請不要誤導人不然就拿出學理證明肌肉男容易胖除非生病的人，否則發胖從來就只有一種原因營養過剩所謂運動員 健身者中晚年發胖就只是吃多吃習慣了從結果往回推原因有時候比假設錯誤更可怕假設錯誤，結論還是有可能是對的你從錯誤的結論往前推假設，結論永遠都是錯的