親身經歷 不知道大家有沒有遇到一樣的狀況
我知道可能會有人說會有藍光影響睡眠之類的 不過不知道是不是因為手機晚上有擋藍光
馬娘還是讓我很容易就入眠
哈哈不是尻尻睡啦 只是單純玩一玩就會失去意識 然後早上起來發現玩到一半而已
我自己的狀況是 前陣子調時差吃褪黑激素調過頭 反而變得比較晚睡
然後就想到之前有玩馬娘玩到睡著的經歷 就想說 那我就來玩玩看馬娘吧
說不定一下子就睡著了 結果這兩天還因為這樣所以就可以正常地睡覺了
昨天下午躺在床上玩馬娘 也是玩一玩突然就有點想睡 可是想說還是好好玩完一場再睡
結果玩完就不想睡了...
是因為一直做重複的事情嗎 感覺還真的跟數羊滿像的
大家也會靠玩馬娘助眠ㄇ?