[心情] 自我打氣和自我厭惡之间的循环

作者: mpstj9766 (Jo. C)   2018-07-09 21:38:05
總是花很多時間在自省上
但最近卻感覺這樣的習慣變成枷鎖
最近的生活充斥著非常多的情緒
80%是煩躁
15%是無法控制煩躁帶來的憤怒
5% 應該是覺得可笑的悲傷
前一秒還在告訴自己沒關係平心靜氣
後一秒另一個理智斷線邊緣的考驗就來敲門
腦袋裡各種問題爆炸著...
怎麼管理這些變換莫測的要求?
怎麼不讓它影響到我的情緒?
做到不被情緒左右需要幾年的積累?
為什麼有些事情別人就是推得出去?
有些事情真的非我不可嗎?
如果換個角度我內心會好過很多嗎?
要是我說服自己不要在意機會會反而溜走嗎?
每天因為這些事情煩是因為我能力不夠嗎?
找我的人是因為知道我會說好嗎?
換一個人也會和我一樣抓狂嗎?
換成別人他們會跟我一樣在意嗎?
這樣的心情是不是我咎由自取?
我陷在這種煩躁、打氣、強迫振作不斷循環的圈圈多久了?
有時候就是要承認自己一點都不好
不好到需要喊出來的程度
然後可能就會好了
不好也得好
就這樣吧
也就這裡可以當當國王的驢耳朵了
到底是只有我是這樣
還是處女座是這樣
還是大家都會這樣TAT
作者: a91649   2018-07-09 22:22:00
處女真的很容易有很多內心小劇場,想很多,無限煩惱,嗯嗯我也會這樣一直胡思亂想,然後會去看正面的書開導自己哈
作者: ftdifs103 (ft)   2018-07-09 22:31:00
習慣就好了,真的(拍拍
作者: g4zoco196 (ChuChuChuChu)   2018-07-09 23:43:00
=""= 只有我在意標題嗎?
作者: asyousaid   2018-07-10 02:42:00
這個版現在可以用簡體字啊?==
作者: changmh (名兔子)   2018-07-10 09:00:00
我的處女座朋友後來每天練習大笑,多笑感覺能量就回來了
作者: vomskdto (小柚)   2018-07-10 09:00:00
我也是 拍拍大家)
作者: ash592151 (ash)   2018-07-10 18:10:00
覺得大概是情緒壓抑了許久吧......最近也這樣好一陣子
作者: mpstj9766 (Jo. C)   2018-07-13 15:12:00
...正文是繁體唷。沒想到簡體字這麼刺眼呢。出門在外總會有忘記換的時候

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