[問題] 關於低手對牆的問題 andy321899 PTT批踢踢實業坊

作者: andy321899 (andy321899) 2014-11-16 12:13:17

小弟我今年剛升上大一
最近練習低手對牆時遇到一個問題
就是肩膀不知道為何都會很緊
對到50球左右就會很痠
球也會開始亂噴
但我跟其他人對接時都不會遇到這個問題
希望有人可以幫我解決這個問題

作者: singletop ( ) 2014-11-16 13:10:00

可能下手墊牆肩膀聳起來了吧平常不一定每一球都要聳

作者: opop840808 (Ming) 2014-11-16 18:12:00

肩膀放鬆會好點

作者: pkp (二年了過得好嗎) 2014-11-16 19:20:00

動腳放輕鬆

作者: pipi74319 (pipi) 2014-11-16 19:49:00

小小建議打到球的時候在用力打完之後放鬆保持節奏用力>放鬆>用力>放鬆 loop 就比較不會那麼痠了

作者: Shine12 (teru) 2014-11-16 23:29:00

打完一球就放鬆肩膀和手臂多用腳的力量蹬起來

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