說難聽一點
那種攻擊高度
只要攔網的也一樣高
一定隨便罩
貼的球你才打得出球速
相反的對面更好攔
開的球
又要打更平
球速下降
不是被嗆死
就是出界
恕我直言
那種高度
決對不是練什麼包球就能打出有水準的球
根本之道還是跳更高
把高度拉起來
至少至少
可以過半個前臂
不然就放棄攻擊
打自由也可以很有趣
對球隊的貢獻也很大

原po是有什麼陰影嗎

轉線練好 還是有救 直線 一般斜線打深 還有大斜線打三米

還有怪人快攻可以練阿

樓上 排球少年中毒XDD

怪人快攻要跳很高耶

很實在 中肯 別說攻擊 攔網只過兩個指節 毫無競爭力