如題
我是個大一的新生
因為系上沒有練舉球的
加上會打的學長們都準備畢業了
所以就把我推到舉球員去
在練自由攻擊的時候4號2號都可以舉到定位
但是只要一上場打play或者是打比賽
就會開始舉不穩 舉不到定位 常常5支手指碰不到
但是因為場地 所以沒有團練時間
就只能在場邊練或者在家自己練
有大大知道怎麼改進嗎
作者:
HALFLY (嘿嘿)
2016-05-24 23:30:00不一定要五隻都碰到吧...
作者:
tallman (小tall)
2016-05-25 00:46:00可能是跑太慢 還沒有跑到定位就忙著要把球舉出去了
作者:
PsMonkey (痞子軍團團長)
2016-05-25 09:29:00同樓上，原因應該是下盤問題而不是上半身
還是因為自由攻擊別人都把球丟你手上所以好舉，開打的時候一傳不一定穩？
作者: alanvball 2016-05-25 12:44:00
有可能是一傳不夠到位導致你要移動到球的落點，判斷球的落點跟到落點之後轉面向舉出去也有關係樓上也有講到還沒到定位就急著舉的關係，舉球判斷落點跟迅速移動到落點的能力蠻重要的，如果定點舉球沒問題那應該就是移動跟判斷的能力要加強
可能是打play或比賽的時候球不穩所以才送不好 跑是跑的到可能落點算不好
作者:
tallman (小tall)
2016-05-25 13:56:00跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球基本上如果你舉的地方不是在額頭前 且來不及面向要舉球的方向 其實都不大好
作者:
Mrlse (lse)
2016-05-25 21:09:00練習從六個位置到舉球位的跑動
是都在額頭上 可是我明明想要舉4號 結果舉成2號 可是打自由攻擊時就可以舉到點…
你們練球菜單裡沒有到處亂丟叫你去舉這種嗎?就只有練定點舉，那當然跟play還有比賽差很多啊練習不就是要模擬比賽遇到的狀況去設計菜單嗎
作者: water0214 (想你) 2016-05-26 07:19:00
5隻手指頭要怎麼舉?是真的嗎?我想學之前有個學生很有自信的說高中教練教的 我以為開玩笑我問這要怎麼舉好 他安慰語氣說 校隊也這樣 因人而異吧
怎麼說呢 我們系隊練習的時候可能就只能在play場上練習吧 因為我們系上人不夠 不敢站場練習學長交的是 5隻手指指腹都碰到球后在射出去…
講白了就是沒有正確的姿勢，只要不犯規，舉的好就沒差但是初學不能這樣
五支手指頭我也第一次聽說.. 一般各三隻就行了吧末兩隻只是輔助 有碰沒碰無所謂吧
play場或比賽一傳通常都不會中規中矩的送來，跟自由攻擊的丟球差很多XD覺得你要練習的是要迅速跑到位吧！
去貼其他系一起練球或協調要個半場來練，菜單先想好或去問想舉4號結果變2號，球是嗆司球嗎？還是噴很大那種?如果你的練習量永遠只有系隊占場play，那真的不夠
作者:
tallman (小tall)
2016-05-27 02:58:00聽你這樣說應該是姿勢問題 去高手對牆吧 對牆跟本照妖鏡只要動作和施力方式錯誤 就很難連續對牆我有個學弟舉球姿勢很怪 是舉的出去 不過球質很差 本來直不知道哪裡怪怪的 直到有天我把他帶去對牆 問題整個浮出來