RT
算一算打球的時間也將近四年了
小弟沒有受過球隊的訓練
只有自己上網看影片學+問球隊朋友
但感覺遇到瓶頸，球技無法更上層樓
比如昨天去成大打球
跟兩位朋友貼了路人隊
看到他們打球都ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ
而我卻只有偶爾一兩顆包到球
強度完全跟不上
導致我心態有點小崩(沒當場翻臉，只能一直跟隊友抱歉，覺得雷到他們很對不起)
最近等放榜終於算比較空閒
也請有加入大學系隊、校隊的朋友開菜單給我
想請教各位前輩有什麼建議或其他訓練菜單
能讓小弟更上一層樓呢？
不論是生理或心理都好
就像我的ptt暱稱
想成為一位夠格的spiker，還需要更多的努力才行
順便問個，請問有人知道警大還有排球校隊嗎？
他們臉書的貼文停留在2015...小弟怕進去之後連球都沒得打QQ

http://i.imgur.com/FfUCpDz.jpg 大家都是這樣雷過來的，可以不用每球都抱歉，氣氛比較開心，你壓力也不會那麼大XD

警大應該還有看一下一般組他們有沒有打就知道了

不用覺得抱歉，心理素質是慢慢累積的，加油

輕鬆打能先每顆都包到球建立信心，再來加強比較好

player場先別給自己太大壓力，如果信心崩潰到不敢打反而球技就生疏了啊

警大還有 有個學弟在警大打校隊

你時間還長的咧 練個一兩年說不定你就變成大腿了哈哈放開心打啦～ 不要隨隨便便的態度 其實大家不會責備你的 看到你不足的地方也會很樂意指點 誰不是很爛趴起來的~~

警大有排球隊，據說是建中的蔡教練幫忙在帶

想請問 警大跟警專有什麼差別嗎??

警大出來當警官 警專出來當警察

有很大一部分 是你的球齡就是太短了 很多事都是經驗累積不要急 穩著打，紮實練習，多打