第一階段暑訓(6/24~6/28)行程如下: (注意每日集合時間~)
早上9:00~11:30 下午2:30~6:00 服裝 集合時間
6/24(一) 練球 練球 白 *8:00 a.m /2:00 p.m 架場
6/25(二) 練球 練球 藍 8:30 a.m /2:00 p.m 架場
6/26(三) 分組對抗 重訓 黃 8:30 a.m 架場/2:00 p.m 球室
6/27(四) 練球 分組對抗 紅 8:30 a.m /2:00p.m 架場
6/28(五) 分組對抗 分組對抗 黑 8:30 a.m /2:00 p.m 架場
*更改第一天(6/24)集合時間:請大家08:00到球室集合,幫忙整理隔壁小房間跟練球要用
的東西噢!!
注意事項:
1.練球衣服統一,有需要的人請多帶幾件同色練習衣更換。
2.星期一二練球會有物治系的學姊幫忙看看大家的身體狀況喔!!
3.星期三下午兩點在球室集合,一起去新體重訓;同時會有物治系學姊留在舊體幫大家
治療貼紮,有需要的人在秘密花園登記一下。
4.早上要吃早餐。
5.記得帶水、毛巾...
6.大家要睡飽喔,中午有好吃的便當!!
預告:二階暑訓時間是8/26~9/6,詳細行程八月會再PO
請大家盡量把這段時間空下來窩~
練球不能到的人請到秘密花園請假噢:)
大家加油~~~