[問安] 動力 ann16 PTT批踢踢實業坊

[問安] 動力

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:24:26

晚安
過了一個很消極的禮拜
運動都是瘋狂逼迫自己
今天去快走五公里
想運動的心又被獎勵起來了
可是我真的不解
我每次都左邊骨盆在痛為什麼阿
替自己排了個天天運動的課程
明天就去健身房報到
女神豬邁向女神之路
滿步荊棘歹路難行
我現在所做的努力，都是為了讓自己無可挑剔
目前瘦19kg,還有15kg再等著我
明天去量體脂希望能乖乖下降
i can do it
用盡全力去努力
完成自己的夢想讓pass我的男人後悔
http://i.imgur.com/tKVqbbl.jpg

作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:25:00

我最近也去看PT 有點長短腳骨盆受力不均改掉翹腳習慣吧@@

作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2014-06-04 02:25:00

昨天都沒回人家站內妳PASS人家TAT

作者: p3295153 (倫倫) 2014-06-04 02:26:00

加油分我體重謝謝剩下給樓下

作者: bianlee (神邏輯) 2014-06-04 02:26:00

加油邁向女神之路

作者: hadsome 2014-06-04 02:26:00

瘦19kg真強！加油

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:26:00

是哦那我換翹例外一邊可以平衡一下嗎？哈哈

作者: Cardern (我的人生不想卡等) 2014-06-04 02:26:00

加油

作者: high6824 (聖誕) 2014-06-04 02:27:00

太強了吧！

作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:27:00

翹另外一邊的話兩邊都毀了這樣可以試試看哈哈

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:28:00

謝謝大家，一定會非常努力，下一個男朋友一定要非常帥哈哈

作者: ck0218 (達達大師) 2014-06-04 02:28:00

加油~

作者: v28229333 (只能這樣囉) 2014-06-04 02:28:00

姿勢！

作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2014-06-04 02:29:00

選我選我!!

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:29:00

我嚴重懷疑我長短腳，其實比較靠近大腿跟骨盆之間，超級痛的

作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:30:00

別懷疑了快去看物理治療吧我的治療師叫我一腳墊鞋墊平衡

作者: v28229333 (只能這樣囉) 2014-06-04 02:32:00

那真的要看醫生照x光

作者: hadsome 2014-06-04 02:33:00

游泳比較好

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:34:00

可是我不跑步我就不痛也，之前天天跑到最後走路都痛，穿高跟鞋想死

作者: ohiro (小達人) 2014-06-04 02:35:00

因為跑步的強度比走路大骨盆需要更多代償會痛就是受力不均我也不是念物治的啦~~快去看醫生幾百塊花了免得以後嚴重

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:36:00

我明天賴調整一下好了，連呼吸也要練習累。我是之旱鴨子下水我會崩潰

作者: hadsome 2014-06-04 02:39:00

慢跑鞋也很重要～挑舒服的

作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 02:40:00

加油

作者: hadsome 2014-06-04 02:42:00

而且最好是做一休一，讓肌肉休息復原一下

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:46:00

我想要突破停滯期阿，卡好久一個月瘦不到兩公斤

作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 02:46:00

那個很正常吧..現在是你最難的開始

作者: hadsome 2014-06-04 02:48:00

我之前天天跑反而瘦不了，現在不運動就開使瘦了哈哈但我只吃早餐跟晚餐

作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 02:49:00

Pass妳的男人，該看眼科了。

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:51:00

看內科吧，可能被我打到內傷

作者: minekuo (瓜瓜怪\>3</) 2014-06-04 02:53:00

加油加油，去pass那些不長眼的:)

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 02:57:00

讓他們好好看看我的鼻孔哈哈

作者: Woodlander (花木男) 2014-06-04 02:58:00

瓜瓜瓜

作者: TKMJ (胖胖熊) 2014-06-04 03:00:00

原來妳是舞林高手。

作者: hadsome 2014-06-04 03:01:00

下一個會更好，通常是這樣～

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:06:00

我遇到的是一個比一個帥or高但TMD 一個比一個爛真心想扭爆他們的頭

作者: hadsome 2014-06-04 03:08:00

應該找口袋一個比一個深的$$

作者: ann16 (NNNNNNNNN) 2014-06-04 03:10:00

錢多，凸頭我也無法，不過現在被弟弟追，我覺得我跟他再一起會摧殘未來棟樑

作者: footman0715 (腳男) 2014-06-04 03:17:00

快追(疑

作者: shengcang (黑貓爪) 2014-06-04 03:25:00

pass

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