[徵求] 互相激勵減重及健身的朋友 kimura21 PTT批踢踢實業坊

[徵求] 互相激勵減重及健身的朋友

作者: kimura21 (日向) 2014-07-13 17:36:25

希望能徵求有健康減重目標的朋友，互相打氣。
單純透過運動及正常飲食管理。
每天簡短地聊一下今天的飲食內容及運動項目及感想。
有人陪伴達到持之以恆。
原PO男，179cm/78kg，體重目標值是降到75kg以下。
曲線希望能更精實。
意者請回覆站內信或水球
謝謝

作者: killua1001 (山豬) 2014-07-13 18:51:00

78>75 以下很簡單..

作者: michelletp (Miss 蜜雪兒) 2014-07-13 18:57:00

我還要再瘦10公斤

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