[問題] 這樣算失眠嗎? coolgggggirl PTT批踢踢實業坊

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2014-07-30 08:21:52

很奇怪我每天都把自己操累
常早上游泳
晚上在慢跑..
回家真的很累立馬入睡
可是常常醒來不是半夜兩點
不然就是三點@@
反正醒來時間不固定.............
已經半個月了
這算是失眠嗎???

作者: chris0316 (Prof.Chaos) 2014-07-30 08:23:00

有睡著就不算是失眠吧? 這應該是老了吧XDDDDD

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2014-07-30 08:24:00

有睡著XDD

作者: maouruto (魔王) 2014-07-30 08:24:00

代表你體力夠

作者: chris0316 (Prof.Chaos) 2014-07-30 08:25:00

我是十點以前睡覺的話半夜兩三點就會醒來

作者: lesnaree2 ( ) 2014-07-30 08:26:00

老了

作者: kakarrot (上床寶貝用完報廢) 2014-07-30 08:27:00

sleep fragmentation

作者: alfonso13th (lewis) 2014-07-30 08:29:00

我早晚游完泳相反，精力好，睡覺爽…

作者: hwxiang (寒及) 2014-07-30 08:36:00

早上游泳晚上跑步這是我以前想馬上瘦的時候瘋狂做的事

作者: dimand (鑽寶寶) 2014-07-30 08:36:00

體力消耗後進入深度睡眠很快就補回來了XD

作者: odahawk (羊皮狼) 2014-07-30 08:55:00

然後這時打開高等微積分閱讀五分鐘就可以進入更深沉的睡眠

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