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[徵求] 怎麼強制自己去睡覺 ?
作者:
hihieveryone
(逐浪人)
2014-10-07 02:22:02
事情好多 做不完 QQ
白天又很吵 沒辦法專心
晚上又貪玩動不動就去滑fb
導致一天下來進度遲緩
然後緊張睡不著
惡性循環阿
怎辦 ?
thx
作者:
kevin9964
(中華加油)
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0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00
我也是這樣耶,只能時間到了迫自己躺在床上,躺久了習慣成自然
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0000-00-00 00:00:00
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0000-00-00 00:00:00
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(Keep The Faith)
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喝一杯 熱牛奶會很好睡
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0000-00-00 00:00:00
叫我幹嘛
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