作者:
LQC (果凍)
2014-12-18 00:31:19這種冷天氣 運動的意志力有點低
好不容易逼自己做完有氧+重訓
結果現在肚子餓到咕咕叫
真是讓人肥胖的季節啊ˊ_>ˋ
不過還是睡覺卡實在
大家晚安!
http://i.imgur.com/6UiUXq8.jpg
作者:
Elmo411 (斬卍愛摸卍佛)
2013-12-18 00:31:00晚安
作者: wayne055216 (wayneluo) 2014-12-18 00:32:00
天氣冷,容易餓。還是睡覺好
作者:
RonZ (Ron)
2014-12-18 00:32:00走! 吃宵夜! 10分鐘後下樓 可素顏
作者:
LQC (果凍)
2014-12-18 00:33:00嗚住嘴巴不能吃...意志堅定
作者: pood 2014-12-18 00:33:00
至少妳有做阿!拍拍手
作者:
LQC (果凍)
2014-12-18 00:36:00重訓有感 我覺得不錯 有氧比較花時間
吃飽才有力氣減肥 !!! 我被教練要求吃5餐 ...所以我已經棄我的15%於不顧了 (菸
作者:
LQC (果凍)
2014-12-18 00:38:00宵夜太罪過了 我都吃正餐
作者: lemel305 (小威) 2014-12-18 00:43:00
晚安…重訓真的有感~但好久沒重了QQ