生活規律完全不正常
該睡想睡的時候怎麼樣都睡不著
不該睡的時間卻一直睡
怎麼樣都修正不回來
重訓跑步超到自己身體虛脫回來還是一樣睡不著!!!
調的很累一星期只有一兩天正常睡十點睡著
已經放棄了想調
水球 站內信 line同ptt ID
原po男

晚安