[問安] 請問如何快速進入睡眠狀態

作者: XP1 (WindowsXP)   2015-02-03 01:34:41
鄉民大家安
我不是一個睡不著的人
但是因為我明早有事
我今晚必須睡眠充裕
有什麼辦法馬上睡著
我正常時候都要等個三十分鐘才會睡著
但是現在幾分鐘對我來說都很珍貴
我要最快速度睡著
謝謝各位指點
作者: gat21310 (流浪中的旅人)   2015-02-03 01:36:00
躺著放空眼睛閉閉就睡著了
作者: ak13865 (夜轟轟隆隆)   2015-02-03 01:36:00
第一步就是關掉ptt
作者: iouhsu (鍵盤神探-白羅)   2015-02-03 01:36:00
先關機...
作者: XP1 (WindowsXP)   2015-02-03 01:37:00
就算關機了也得等30分鐘我才會睡著
作者: yoyo1356 (凌晨)   2015-02-03 01:41:00
晚安
作者: Hollowness (花間一壺酒)   2015-02-03 02:05:00
你可以拿出高中數學來算

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