[徵求] 肉肉女的春天 imflower PTT批踢踢實業坊

作者: imflower 2015-04-02 00:41:15

最近在練手臂
所以超在意手臂
希望大家可以給我中肯的建議！
腿也可以啦但最近沒在練腿
大家針對手臂就好（淚
附上兩張傷眼照
http://ppt.cc/Nw7r
http://ppt.cc/sH2B

作者: ninisix (六天) 2015-04-02 00:42:00

我全身都想練!!!

作者: applea35 (小奶酪) 2015-04-02 00:44:00

應該加強有氧

作者: foreverJune (肯尼) 2015-04-02 00:45:00

我只注意到curry

作者: mmes (捲毛男) 2015-04-02 00:45:00

衝惹

作者: cokalee1015 (CCL) 2015-04-02 00:46:00

推curry球衣！

作者: cafe0322 (麥當夾) 2015-04-02 00:46:00

運動球衣是王道!!但練手臂你想練哪邊~~建議練三頭肌

作者: foreverJune (肯尼) 2015-04-02 00:46:00

←癡漢我是指籃球。

作者: ninisix (六天) 2015-04-02 00:47:00

跑10k也太強，我跑個7k就掛了，心跳150

作者: cafe0322 (麥當夾) 2015-04-02 00:49:00

樓上練有氧就好太瘦了你!

作者: leowahaha 2015-04-02 01:08:00

推curry!! 話說我分四等份跑完8km 大腿內側就破皮了。。。。

繼續閱讀