一直都有運動習慣
照理講身體強度應該是夠的
但是就在昨晚上健身房做站姿啞鈴上舉
不知道是平時都做坐姿所以不習慣站姿的關係
腰椎竟感覺不適
雖然已經掛號早上要看醫生了
但還是擔心身體
我不想受傷啊
現在只想找人聊聊而已
25/男 只收站內