徵求 (台南)健身工廠 (德安、安平)Line群組,
[戰鬥有氧] : 高強度全身間歇,瘦身減肥最佳運動,氣氛最High。
[飛輪] : 下半身訓練,不傷害膝蓋最佳選擇,模擬登山情境。
[曲線槓鈴] : 全身肌耐力雕塑,有線條有翹臀就靠這門了。
[瑜珈] : 身心靈的放鬆、肢體的伸展、心靈的平靜。
[舞蹈] : 讓自己年輕有活力、有自信、跳得更開心。
一起相約運動減肥,目前約15多人初頭,
互相約上課可以減少個人的懶惰感,這是真的,
請來信給我Line ID跟喜歡上那些課,
請不要只丟Line ID都不先自我介紹,
這樣我會覺得你很沒禮貌。
祝健身愉快。