汪踢 晚安
半夜突然醒來想到很多事情
自從放假之後作息不規律，飲食也很難控制
又復胖1KG看著體重計有點難過
自從五月開始稍微控制飲食外加游泳到現在
雖然沒有非常痛苦，因為還是適度會吃好料XD
但是每餐都會想到自己在減肥其實吃的都很不盡興QQ我就愛吃甜食飲料油炸滷味嘛~
其實也才減了5公斤，現在又胖了一公斤
算是緩慢在降，起來爬fit版又被生火想要上教練課但好貴就放棄QQ
離開了學校游泳就不是一個可以常常去的運動我就改慢跑，可真的好累比游泳難受多了TAT
覺得過的好不開心，希望自己可以早點愛上運動愛上健康飲食~
自己食量真的很大，少吃很痛苦，吃不愛吃的更痛苦TAT
好羨慕我媽吃不胖的身材TAT
如果有女生也在減肥，請寄信給我
我也會為你打氣加油，一同努力!
我160 從63→58
放假前做好計畫瘦到54的加油啊><