嗨
又到了深夜討論心靈話題的時候
上次的感情主題受到很大的歡迎
今天來討論每個人對於情緒的收放問題吧
國倫老師個人認為
情緒就像一座火山
有的人是活火山...一天到晚在爆發
有的人是休眠火山...累積一陣子之後遇到某個點就爆發
有的人是死火山...可能一輩子都不爆發，也有可能一爆發就無法挽回
不知道大家對於自己的脾氣掌握得如何呢
我個人是覺得我還蠻需要上抓狂管訓班的XD
平常吸收很多人的負面情緒還有自己的負面情緒
我又不是一個會去常常把垃圾倒出去的人
因此往往到某個事件的時候...駱駝就被關鍵的稻草給壓垮惹...(希望駱駝睡了
在這種狀況之下可能整個人就被情緒給帶著走
平常冷靜理性的我就不見了
等到我回過神來
可能已經造成無法挽回的傷害
自己很清楚自己的問題...但要調整真的是很困難阿
不知道大家的狀況是怎樣呢?
http://i.imgur.com/Ab85Az3.jpg
睡不著的夜晚來跟國倫老師聊聊吧