[問題] 會吃燕麥來代餐嗎？ takashi01 PTT批踢踢實業坊

作者: takashi01 (廢文小王子) 2016-05-18 03:42:14

汪踢半夜安
宵夜時間到了又開始肚子餓
但是要減肥的人不能吃宵夜
只能泡泡燕麥來喝喝
這兩天去買了兩小盒小包裝的燕麥回來
有牛奶口味的那種
買回來後來代起床一餐跟宵夜一餐
真正有在吃的只有晚上那一餐而已
有人也會吃燕麥來代餐嗎？尤其是早餐跟宵夜餐
只是不知道宵夜吃燕麥會不會胖QQ

作者: pugpp (瀟湘子) 2016-05-18 03:43:00

無糖才有用

作者: hiann1103 (兩安) 2016-05-18 03:45:00

以前會現在已放棄

作者: takashi01 (廢文小王子) 2016-05-18 03:48:00

上面標榜少糖更健康QQ

作者: AugustAutumn (大衛528) 2016-05-18 05:11:00

原來有人會聽廠商的鬼話（筆記

作者: JustTony ( 卡卡) 2016-05-18 07:03:00

會阿

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