[徵求] 一起減肥的夥伴 nina0627043 PTT批踢踢實業坊

作者: nina0627043 (Narin) 2016-05-30 07:20:00

夏天到了!
才發現這一年胖了十公斤
之前的短袖衣服安全穿不下
超悲慘
有時兩三天會去跑步一次
但有時又完全沒動力
覺的好懶，一個月要瘦一公斤都好困難
希望有人一起督促
至少一個月可以瘦兩公斤以上
一起加油變得更健康
站內信報名
BY.代謝變差的28 獅子姐

作者: hanmyname (Han) 2016-05-30 07:21:00

姐姐年紀比妳還大，越吃越瘦...妳應該要調整飲食習慣

作者: sheng945 (SHENG945覺得自己很懦弱) 2016-05-30 07:24:00

一起加油現在也要開始調整飲食了

作者: bUvUd (台北的南姬) 2016-05-30 07:49:00

我40 歲要減50KG

作者: kimo21415 (Sean) 2016-05-30 08:20:00

持續運動

作者: mk5520 (蓋亞) 2016-05-30 08:50:00

我來督促，年紀大了是難瘦沒錯！

作者: Nico0207 (隔著瓶子看世界) 2016-05-30 09:36:00

32y，我不到2個月瘦了10Kg==我只能說方法和毅力很重要

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