早安
今天下雨了
但還好下的不大
住彰化真的好幸福
看新聞報導因為颱風影響很大的地方都覺得恐怖
昨天去健身房踩了六百卡
用了大概九十三分鐘
養成習慣第十一天
為什麼我的體重還是不變
我表弟運動幾天而已
就已經降三四公斤了嗚嗚
難道我要不吃不喝
才會瘦嗎
有人說
有本事讓自己肥就要有本事讓自己瘦
我一定要瘦下來
晚上再跑個六百卡吧
http://i.imgur.com/tpevjJ7.jpg
作者: flirtu (法拉提唷 我是男人) 2016-07-09 08:33:00
加油0.0旁邊表弟還是閃= = 那旁邊男生超瘦阿
作者:
a3610440 (西班牙鬥牛)
2016-07-09 08:54:00加油
作者:
weir15 (漫活府城)
2016-07-09 09:01:00加油
Poly我問問他再賣阿提 就四表弟嗚嗚 是不是很瘦 他跟我一樣重了QQ八月 有呀 我也有在上教練課 加上我的工作性質 我的肌肉量並不低...Cata 對呀 運動完都會超想睡哈哈Tw 努力！！3610440我會加油的15 豪
我跟你相反我是精神會特好 但很舒爽>~<一起加油！
作者:
bluewap (想念)
2016-07-09 09:10:00早安～ 加油：）
東尼 好的Cata應該是因為我都比較晚去運動 動完就累了哈哈Blue早安 我會加油的！
噗！動完洗澡睡覺剛剛好！我也是下班去！因為我實在無法早起 早起對我而言太困難...
作者: mirage1103 (米拉吉1103) 2016-07-09 09:42:00
持之以恆 很重要 別過度！加油