早安各位汪踢兒們,
我是習慣上覺得還是先打出來會比較好睡的七罪,不聊LINE。
(當然是打出文章啊,不然咧?看到我發文要有落落長的心理準備喔!)
先說本篇是料理文,不想看到吃的可以直接在這裡END,
哎記得跟我打聲招呼再走嘛 >////<*
是說,之前嚐試著在大部份人都吃飽的時段PO食物,
然後我發現不管在幾點鐘PO一定都還是會引來餓著肚子的抗議聲響,
究竟該怎麼辦呢? (苦思*)
再次回到這種奇怪的時段這樣好嗎? (歪頭盯著*)
不過這篇應該比較沒那麼邪惡,(嗶嗶嗶嗶邪惡指數偵測中*)
內容物全部都是菜,是的又是菜,沒有一丁點兒肉,
所以無肉不歡的朋友們看到這邊也可以END準備打招呼了。
<(‵▽′)@m
雖然標題寫到家庭主婦,
但是作者本人我到目前為止還是單身,
(以為進來可以看到人妻的不好意思了,還是按END)
想當年 (此三字為熟年人專用的開場白),
在我20到24歲的人生被搭訕高峰期的那段時間,(不是推銷也不是傳教謝謝。)
每次在路上遇到有人說想認識我,聊幾句聊到問我做什麼工作的,
我都會很開心的說:「我是家庭主婦啊!」
此時通常對方會很驚訝,說我看起來還這麼年輕,已經是家庭主婦了嗎?
(欸我竟然也有被說過看起來年輕的時候耶...)
我就會嫣然地接著回答:「可是我還沒結婚啦~哈哈哈哈!」
就這樣一陣大笑趁對方愣住時揚長而去。
可能是那個年紀體力正好吧,
我除了平日要工作,下班回家煮飯洗衣打掃幫忙照顧長輩之外,
放假時完成長輩交辦的事項然後呢;
趁空檔還會自己搭車自己花錢買菜去當任的男朋友家裡幫忙煮飯洗衣打掃,
講起來幾乎都沒有休息到,可是為了喜歡的人做這些卻很開心,
一整個自我感覺良好以為這樣就可以當家庭主婦了...?
現在回想起來只想狠狠巴那個傻傻的我,罵:
「醒醒吧!人家只是把妳當免費台傭兼陪○給○而已!」
然後再雙手捧起臉頰呼呼秀秀,說:
「妳那麼努力的活著不是為了去給那種人糟蹋用的好嗎??」
嗯咳,又扯遠了,來我們繼續回到主題,
今天特地弄了這篇出來,是因為想到了一位可愛的年輕主婦,
(這位太太我喜歡妳啊 >//口//<! )
某次在推文聊到說想要炒青菜但是不知道要弄些什麼菜,
其實不用想得那麼難,真的青菜炒,隨便炒,簡單炒就好 :D
於是我決定把平常自己吃飯上桌的兩菜一湯之中,
屬於青菜的副菜類,先集中在一篇,
下次會看情況再幫大家安排個肉類的主食。
(不管再怎麼說,各位所熟知的七罪都還是個肉食女啊!)
尤其現在夏天很悶熱,燉煮類的比例降低,
在兼顧營養均衡的原則下,快火炒能讓站在爐邊顧的時間縮短,
廚房裡的工作簡化些,當主婦的也會比較輕鬆。
以下出現的菜色全部都是材料洗洗切切,
鍋子燒熱之下去翻一翻調個味就可以上桌了。
雖然基本上都是素的,但我不太清楚各種素的詳細規矩,
請大約參考,再依家庭成員的需要去調整喔~
(一)、青蔥高麗菜搭滷豆干
http://imgur.com/a/zXU2o
(二)、百合蘆筍枸杞佐薑片
http://imgur.com/a/wddtY
(三)、麻油炒川七
http://imgur.com/a/YS2zA
(四)、金針菇菠菜,辣椒絲配色用
http://imgur.com/a/DWMby
(五)、蒜炒青江菜與蘑菇
http://imgur.com/a/TRg6a
(六)、薑絲小松菜配玉米筍
http://imgur.com/a/f2oZK
(七)、珊瑚菇蒜末小芥菜
http://imgur.com/a/S9Nhr
最後,
我近日來時常考慮著"蘆薈"除了打果汁之外要如何入菜比較適合呢?
因為我家陽台的蘆薈成長得非常健康快樂,範圍不斷擴張,
每次要經過它們去晾衣服的時候,我的小腿都會被割到 = ="
前陣子本來說要分送幾株給別人拿回去種,
結果對方說太大了沒地方放,就被拒絕掉惹嗚嗚嗚....
所以有什麼想法在這邊請提供給我!
順利採用的,我親手做一份請這位提供意見的人試吃,
但是麻煩請自備保鮮盒過來裝回去,謝謝。
ok先這樣,大家早午晚安 :D