小弟最近有點疑惑...
不知道肌肉是練越多越好?
還是練太多有點噁心?
請求廣大鄉民給點建議吧
A肌肉少線條較柔和
B繼續練更多肌肉or減脂就好?
作者: redapple34 (apple) 2017-03-22 15:30:00
體脂肪在降下去就讚了
作者:
akb24 (marchbo)
2017-03-22 15:34:00減脂肪就夠再練應該只會更胖
作者:
AREKU (アレク)
2017-03-22 15:37:00其實再長高10公分比什麼都實在
有長毛就厲害了(欸欸不專業回答)認真回兩張都很厲害(呃還是不專業回答阿哈)
不太會回復...好像被我搞的很亂...聽起來好像減脂就好是三重成吉沒錯
作者:
QmQlll (Cx)
2017-03-22 17:35:00不是練給自己看的嗎...自己的身體自己決定
作者: wyc1022 (愛莉小秘書) 2017-03-22 18:16:00
我個人是無條件支持B啦 但自己喜歡就好