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[徵求] 新竹喜歡運動的妳

作者: bebegoofy (bebegoofy)   2017-03-24 07:05:36
汪梯早安，最近再練習YTWLI、正手引體向上、捲腹、爬山式，偶爾練一下二頭和三頭
搭配週跑量30K up想要王字肌和擺脫肩頸痠痛....
妳呢?
想分享自己的菜單或運動的成果嗎?
原po 174/67/28
作者: itmonth (IT)   2017-03-24 07:34:00
好專業，我只有棒式跟不停的跑
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