[問安] 剛運動完累累的晚安~ fangbow PTT批踢踢實業坊

[問安] 剛運動完累累的晚安~

作者: fangbow (方寶) 2017-03-28 00:24:05

汪踢晚安板橋晚安
又剛從健身房回來了復健之路第三天
今天練胸的時候發現 7天前練完的胸現在居然還會痠!!!
果然是太久沒運動了乳酸代謝超慢
害我本來以為今天重量跟耐力都會進步
結果都退步XD
慢跑也是跑沒多久就跑不動了.....
希望趕快回到當初的體態跟體能阿阿阿

作者: Knukai (凱恩) 2017-03-28 00:25:00

加油

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2017-03-28 00:27:00

加油持之以恆

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-03-28 00:50:00

晚安~加油~

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