汪踢晚安
台中晚安
快放連假的晚安
明天再上一天班就可以連放四天囉~
期待放假！
最近常跟同事約快走
體育場是個好地方
快走、慢跑、拉筋的人都不少
可以一直跑真厲害
我們只有快走的份
跑不久
運動
還是要量力而為
要隨時注意自己的身體狀況
還要記得穿對裝備
當習慣成自然
不動就覺得彆扭
動就覺得舒暢
為了健康
還是乖乖維持運動習慣吧

羨慕連假

晚安 慢慢來 持之以恆比較重要

我可騎車督促你

我每天都放假.....囧吃什錦木須麵中…

我非常慢

我也只能快走 有跑步障礙