[徵求] 深夜運動後聊天 crown PTT批踢踢實業坊

[徵求] 深夜運動後聊天

作者: crown (Crown) 2017-04-07 01:12:54

半夜才健身練胸完
太晚了導致有點睡不著
徵求站內信聊天
培養睡意
有什麼快點睡著的方法呢

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-04-07 01:14:00

重訓完都會亢奮睡不著

作者: crown (Crown) 2017-04-07 01:15:00

壞習慣～太晚去運動了

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-04-07 01:18:00

可是早起運動比較難XD，我記得原po是貨真價實巨巨，不是說說那種

作者: crown (Crown) 2017-04-07 01:21:00

誤會了我不是巨巨，一直沒巨也許和睡眠不足有關QQ

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-04-07 01:26:00

之前看些健美選手作息，好像都是準時睡覺，看起來大家都還要努力改習慣XD

作者: crown (Crown) 2017-04-07 01:30:00

現代文明病，睡前還在滑手機....

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