[問安] 汪踢安 ogre887 PTT批踢踢實業坊

作者: ogre887 (我的朋友很少) 2017-05-16 19:56:15

大家晚安
趕在下班後，來跑個5公里。
本來不想吃東西的，想說昨晚有剩下的食材。
隨便弄一弄就好
http://i.imgur.com/u9Kc7TH.jpg
好像有點邪惡.....
慘了，會不會又把熱量補回來了？
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喜歡自己煮東煮西的人來聊一下吧。
ogre887

作者: mk5520 (蓋亞) 2017-05-16 19:57:00

你跑五k大約消耗熱量450～500大卡你看看這有幾卡^_^

作者: mp5200 (我們都是幸運兒) 2017-05-16 20:01:00

我家也有剩下的食材可以幫我隨便弄一份嗎

作者: darksnow45 (羅賓) 2017-05-16 20:02:00

今天重訓就吃了一大片鮭魚叉燒雞肉我好飽ＱＱ

作者: ogre887 (我的朋友很少) 2017-05-16 20:03:00

這料理真的超級簡單的啦，食材殺來。

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-05-16 20:21:00

晚安~ 煮泡麵算嗎QQ

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