晚安高雄
晚安汪梯
晚安熱到不要不要的
這幾天下雨沒去運動還吃吃喝喝
所以今天放晴就下午去跑步
四點半的太陽還真是大啊
本以為跑到五點應該就會變小些
沒想到跑到快六點太陽依然很大@@
汗流浹背是真的
跑完坐著休息仍持續飆汗
更熱的夏天快到了 囧
晚安啦 各位
溫溫今天怎麼了～還沒十一點呀！溫溫真愛開玩笑～逗我開心的～
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-06-05 20:14:00
吃雞排
作者: crystal1001 (絲朵) 2017-06-05 20:14:00
晚安溫
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:21:00溫溫 走 吃雞排
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 20:36:00作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:40:00我吹冷氣騎飛輪，也是汗如雨下。今天還抽筋
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 20:41:00再熱下去要變7分速了 <囧>
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 20:50:00可能是電解質，最近都走抽筋路線
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:08:00吃香蕉可以防抽筋
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2017-06-05 21:12:009點跑完都快11點了...晚餐會變宵夜 ⒾωⒾ
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:14:00我之前都8點去跑 9點休息 坐到九點半球場關燈10點 5點有吃一點點東西
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2017-06-05 21:18:00結果我腎臟不好，吃了香蕉，心臟批破懺但是我之前跑步之前吃香蕉，凍很久欸
作者:
blue1218 (Back to December)
2017-06-05 21:21:00我跑完都會喝舒跑 大量流汗 其實舒跑還是可以喝的
作者:
happyju (菜)
2017-06-05 21:31:00艾德晚安安~~
作者:
Grace27 (Grace)
2017-06-05 21:38:00晚安