[徵求] 不失眠快速入睡的方法

作者: chingcat2 (Vita)   2017-07-22 00:57:22
失眠兩三週了,
太晚入睡以至於早上起來後身心俱疲,
做事變的事倍功半。
有沒有幫助入睡不失眠的方法?
SOS
30女
作者: fsmint   2017-07-22 01:04:00
運動一下 對睡眠有幫助~*
作者: Jerrycoco (夜浪人)   2017-07-22 01:09:00
洗熱水澡

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