[問安] 睡 unie1201 PTT批踢踢實業坊

[問安] 睡

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 00:59:01

晚安
決定睡了
放鬆的入眠
然後
明天努力工作
下禮拜
我們一起怒吃肉好嗎
握拳））
http://i.imgur.com/b8NuVXw.jpg
快沒胸部了
晚安

作者: phds 2017-08-03 01:00:00

我不要胸部我要肉

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-08-03 01:01:00

大寶晚安~ 好！吃肉肉！

作者: qscxz (奈米哥) 2017-08-03 01:02:00

皮膚不太好喔要保養囉

作者: nananayu (娜拉) 2017-08-03 01:03:00

好0.0/

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:04:00

愛你娜娜

作者: steven801024 2017-08-03 01:08:00

晚安還好嗎

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:10:00

晚安我很好

作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2017-08-03 01:12:00

晚安

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-08-03 01:12:00

我也是

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:13:00

七罪怎麼了

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-08-03 01:20:00

奶變小了，我難過

作者: alethea (艾妮莎雅) 2017-08-03 01:21:00

大寶蛋白質不能少啊

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-08-03 01:23:00

結果手臂還是一樣肥，更難過

作者: alethea (艾妮莎雅) 2017-08-03 01:24:00

七罪姐我愛你

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-08-03 01:26:00

愛妳too <3

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:27:00

艾妮莎 <3 我努力補充蛋白質手臂搭配運動跟按摩滿有效的（認真

作者: SevenSins (七罪 ) 2017-08-03 01:31:00

我兩邊上臂都拉傷了，光是要抬高都很痛 QQ

作者: rosa1980 (Rosa) 2017-08-03 01:34:00

蛋白質我瘦下來都沒瘦到供妳參考：）

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:34:00

囧因為體質不同嗎我瘦了手臂也瘦了胸部我很努力吃肉跟喝豆漿每天運動完吃顆蛋跟雞肉還有什麼高蛋白質？

作者: rosa1980 (Rosa) 2017-08-03 01:36:00

手臂的脂肪團是一起的通常有點豐滿的手臂不會是「極細」頂多你會上胸較沒肉吃牛肉，我家固定一次買5000-10000的牛排牛肉

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:40:00

我上胸還真的沒肉 QAQ好吃牛肉牛排

作者: rosa1980 (Rosa) 2017-08-03 01:41:00

還有過30之後，胸部脂肪比例會增多，練胸大肌可幫助維持我現在就是努力讓他維持形狀，因為垂，看起來視覺會變小

作者: unie1201 (大寶甜甜圈?) 2017-08-03 01:44:00

筆記））嗯嗯受益良多謝謝 rosa

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