久沒運動感覺體力真的會下降
重回運動生活超明顯感覺下班精神依然超級好
需要睡眠時間也減少一兩個小時～
站內閒聊交換賴真相吧～
原Po：183/75/每晚被貓壓著睡的奴隸...
平常愛做泰式西式料理/健身運動慢跑