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[問安] 失眠

作者: sal781119 (緋羽)   2017-08-27 14:22:09
午安～
最近睡眠真的很差......睡睡醒醒的......
情緒和壓力完全影響到了睡眠......
讓自己都覺得好累......好累......
該如何才能早點脫離這樣的狀況啊......
囧......
作者: a10034384 (月希)   2017-08-27 14:23:00
運動，慢跑
作者: lowlow530 (阿肉)   2017-08-27 14:23:00
壓力太大嗎？吃個褪黑激素會比較好睡
作者: AtomCat (三十而立四十而不惑)   2017-08-27 14:24:00
看電影啊
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