[問安] 三個月瘦五公斤.你覺得辦得到嗎 l0806123 PTT批踢踢實業坊

作者: l0806123 (黑框蓉妹) 2017-09-02 22:56:57

哈哈哈...
身邊有朋友過下午兩點不吃
結果一年瘦15公斤
不知道是否該羨慕
如果兩個月已經瘦5公斤
那還有什麼方式呢？
正常吃.每天一萬步的走
晚安台北
下雨的台北
https://i.imgur.com/9ur5zRq.jpg

作者: justlove5566 (就愛56~) 2017-09-02 22:58:00

重訓真的會有幫助我兩個月瘦10斤

作者: cupidboy 2017-09-02 23:01:00

我是2個月5公斤不過這個月都沒動晚安

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-09-02 23:07:00

停滯期真的就是拼耐性了...我上半年減15公斤.目前卡關

作者: tina033900 (一起學英文) 2017-09-02 23:14:00

大家都好強

作者: bryantmonkey (mokey) 2017-09-02 23:17:00

失戀吧！我一個月瘦5公斤...

作者: imunreal ( ) 2017-09-02 23:28:00

失戀反而狂吃怎辦

作者: IS0987 (FQ) 2017-09-02 23:31:00

ok啦，我都從107公斤瘦到58-60了

作者: pig83818 (鼎爺) 2017-09-02 23:35:00

我一個月不到就瘦了7公斤...

作者: imunreal ( ) 2017-09-02 23:36:00

哇～987可以分享一下過程嗎

作者: lisawind (嵐) 2017-09-02 23:42:00

ISO987好強！

作者: IS0987 (FQ) 2017-09-02 23:45:00

呃......我怕被認出來，所以意思意思隨手貼個前後圖@@https://i.imgur.com/DNorPka.jpg

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