昨天下午真的很驚險
先是做了最大肌力握推
然後又被叫去忙
再來做累了到撲街的減肥操28分鐘
在最後兩分鐘又被就走
這趟出乎我跟同事意料
緊急事件
我現場按了五個循環，他準備器材
後來到院全身爆汗到不行
結束都快八點
後來沒吃了
直接今天剛剛才吃東西
真的是，減肥操，不是操人的操吧
現在大腿屁股那邊痠痛
男一名，178/77
有人想聊天嗎？
中午午安啦！會下雨