[徵求] 可以放鬆的方法 Lovefisher PTT批踢踢實業坊

[徵求] 可以放鬆的方法

作者: Lovefisher (自由) 2017-09-07 20:59:25

肩頸很緊繃有沒有可以按摩的方式
實在覺得很疲倦另外想問有人去針灸過嗎
最近實在想去嘗試這些

作者: vankedisi (TYH) 2017-09-07 21:00:00

去給人家按啊

作者: with13kimo (安仔) 2017-09-07 21:01:00

給人家按很舒服啊

作者: hsuyungte (恰恰老大) 2017-09-07 21:01:00

最簡單的方式就是先用熱水沖個幾十秒

作者: BaRanKa (Dummy system on) 2017-09-07 21:02:00

易利氣

作者: dydnt (SORA) 2017-09-07 21:04:00

去重訓室練痠痛部位的肌肉, 練完伸展揉一揉

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-09-07 21:15:00

按摩，刮痧之類的@[email protected]

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