為了讓自己有更理想的體態
每天會花個半小時~一小時運動
最近發現快走的運動消耗不輸慢跑
對膝關節的磨損也較少
所以最近喜歡快走運動
想徵也住在中和國小附近的您
有空相約去快走
走完吃點東西聊聊天分享生活
這樣的日子也挺愜意的
原po 30 男 170 57