[問題] 如何面對減不下來的挫折感 sonicyouth45 PTT批踢踢實業坊

[問題] 如何面對減不下來的挫折感

作者: sonicyouth45 (以勒) 2017-10-07 01:06:46

體重起起伏伏的
前幾天減到57kg了
今天稍微吃多了點
又快到60
有點難過
怎麼釋懷這感覺

作者: lovephoenix (奇蹟的價值) 2017-10-07 01:07:00

瘋狂運動唄

作者: wati710615 (唷呼) 2017-10-07 01:07:00

放平常心吧運動是要舒壓不要反倒給自己壓力

作者: dreamofqueen (白做夢) 2017-10-07 01:10:00

我可以懂妳的感受（握手

作者: handymangood (XX，是你?) 2017-10-07 01:14:00

不要常常量，結案

作者: xm (Why so serious?) 2017-10-07 01:15:00

拍拍

作者: IS0987 (FQ) 2017-10-07 01:29:00

平常心啦

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-10-07 01:37:00

堅持的意志力…(這我也卡關卡到快崩了= =

作者: desirU (desired) 2017-10-07 01:41:00

越減越肥...驚！！

作者: chuang1118 (Chuang) 2017-10-07 02:07:00

先喝兩杯伏特加壓壓驚

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