[徵求] 減脂徵求站內信 sweetfox PTT批踢踢實業坊

作者: sweetfox (甜狐) 2017-10-15 22:21:13

肥宅減脂中
徵求站內信
怎麼忌口啊
一直想吃東西
崩潰惹兒 T_T

作者: dob52257295 (ä¸æ˜¯å£žäººåªæ˜¯è‡‰å…‡äº†é»ž!!) 2016-10-15 22:21:00

吃低熱量的?

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-10-15 22:22:00

卡位...我也需要QAO 一起崩潰= =

作者: Tinnia (traveling) 2017-10-15 22:22:00

多喝水

作者: eskimosai 2017-10-15 22:23:00

2f 前幾篇有炸雞XD

作者: banelmer (因為我在減肥) 2017-10-15 22:23:00

你是不是還沒胖到被厭惡過？

作者: handymangood (XX，是你?) 2017-10-15 22:23:00

挑東西吃啊，地瓜、水煮蛋、雞胸肉、燕麥片、香蕉

作者: twoKBOy (煩~) 2017-10-15 22:24:00

不吃hen難過耶 Q_Q

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-15 22:24:00

蒟蒻冬粉金針菇木耳買多一點

作者: gogorice (破鑼嗓子) 2017-10-15 22:26:00

快去睡覺

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2017-10-15 22:26:00

晚安狐狐

作者: sheng945 (SHENG945覺得自己很懦弱) 2017-10-15 22:28:00

拍拍

作者: ckbeintou (CKbeInToU) 2017-10-15 22:36:00

嗑辣椒就沒食慾了

作者: Georgina10 (Annuum) 2017-10-15 22:36:00

為什麼要嗑我

作者: banelmer (因為我在減肥) 2017-10-15 22:52:00

嘴饞就喝水啊家裡不要放餅乾泡麵

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2017-10-15 22:53:00

學會教我~

作者: s3user (s3) 2017-10-15 23:03:00

多運動就好了每天狐狸奔跑一小時

作者: astraywon (熾燐火) 2017-10-15 23:05:00

坐等各路高手的建議0.0/

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-10-15 23:10:00

運動，然後碳水化合物減少但不要不吃，蛋白質要充足

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2017-10-15 23:17:00

順便一起減脂了 ._.

作者: lcs0220 (Shawn) 2017-10-15 23:38:00

記得把觀察期拉長點，正常減脂都蠻需要時間

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