[問安] 罪惡感！ sayo PTT批踢踢實業坊

[問安] 罪惡感！

作者: sayo (甜心兒Q寶貝) 2017-10-29 23:44:06

晚安啊！
沒運動又吃一堆...
但是就餓了嘛……
今天算是有小小進度吧！（暈
下午買的紅茶加了一些光泉鮮奶
：）https://i.imgur.com/sWFn2ru.jpg

作者: MilchTea (米勒禧餮) 2016-10-29 23:44:00

餓了QQ

作者: DrMiMi (我是男子漢) 2016-10-29 23:44:00

晚安

作者: Amgine (梵諦岡的烏鴉) 2016-10-29 23:44:00

啊不就紅茶牛奶，有質感就叫紅茶拿鐵啦。

作者: asdf78976 (wen jay) 2017-10-29 23:45:00

小小進度，趕不上吃的進度啊小小進度，趕不上吃的進度啊小小進度，趕不上吃的進度啊小小進度，趕不上吃的進度啊小小進度，趕不上吃的進度啊小小進度，趕不上吃的進度啊

作者: vic1983 (ㄚㄚㄚ~~~塊陶阿) 2017-10-29 23:45:00

。。。。。分喔！

作者: power054 (å‹å‹) 2017-10-29 23:45:00

https://i.imgur.com/fPqoEt7.jpg

作者: astraywon (熾燐火) 2017-10-29 23:46:00

改天再運動跟小小控制飲食就好惹！

作者: knight0123 (風塵遊子) 2017-10-29 23:46:00

方瓶是不是台中那間有賣紅茶的，哪裡買的

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2017-10-29 23:46:00

我都買義美紅茶加光泉鮮奶

作者: JANG19865 (J19865) 2017-10-29 23:47:00

好久沒喝圓石了

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2017-10-29 23:48:00

晚安

作者: tony31635 (tony31635) 2017-10-29 23:48:00

吃多一點再來減吃多一點再來減

作者: ttwell (å’•åš•å–µã„Ÿäººç”Ÿ~) 2017-10-29 23:49:00

晚安，糾竟紅茶拿鐵是不是就是鮮奶茶呢?!晚安，糾竟紅茶拿鐵是不是就是鮮奶茶呢?!

作者: teler80220 (mike) 2017-10-29 23:51:00

我都直接買紅茶拿鐵耶 484被騙惹

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-10-29 23:53:00

明明就是變成奶茶...

作者: blueslovetw (YuPinLove ) 2017-10-29 23:53:00

餓了...妳的晚餐看起來比較好吃

作者: knight0123 (風塵遊子) 2017-10-29 23:54:00

https://i.imgur.com/Q4rIDAR.jpg

作者: assl3h06945 2017-10-29 23:54:00

方瓶超貴的

作者: PTJobKing (Kimi ni todoke) 2017-10-29 23:56:00

是現役的正妹w

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-10-29 23:57:00

麥香紅茶+乳香世家 3:1 我都這樣配的~

作者: teler80220 (mike) 2017-10-30 00:02:00

妳縮看看啊縮縮看啊！運動完感覺又有點餓惹耶妳縮看看啊縮縮看啊！運動完感覺又有點餓惹耶

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-30 00:04:00

難怪妳會失眠...是因為肚子還有東西沒有消化然後熱量過多這樣

作者: teler80220 (mike) 2017-10-30 00:11:00

窩吃吃的望著妳（流口水

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-30 00:18:00

沒吃就有時間運動動完洗完澡就可以躺著培養睡意了

作者: sayo (甜心兒Q寶貝) 2017-10-30 00:19:00

之前每次運動完一樣失眠

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-30 00:21:00

妳幾點運動？運動持續時間跟什麼運動？

作者: sayo (甜心兒Q寶貝) 2017-10-30 00:24:00

差不多19：30～21：30！滑步機加快走及小跑步

作者: holidaytoday (假期丹) 2017-10-30 00:27:00

吃這麼少喔

作者: rex4253 (瑞斯~) 2017-10-30 00:27:00

是不是運動完還覺得有一些體力那就跑到腳抬不起來至少我有跑步都跑到肌肉負荷超載前才停止

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