是進健身房運動五天。
1/2:有氧課 1hr
1/3:瑜珈課 1hr
1/4:飛輪課 1hr + 自主重訓 0.5hr
目前完成度:60%
明天預計要上有氧課,後天尚待安排。
對一個睽違一年多沒運動的胖宅來說還蠻努力的啊!
晚安汪踢,晚安各位。
請別再問我勤於運動怎麼有空陪男友了!
工作就是我的男友,每天都要跟他一起耗在公司八小時還不夠久嗎?
https://i.imgur.com/MXlbIaK.jpg
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2018-01-05 00:00:00才八小時(眼神死
作者:
jtta (小白)
2018-01-05 00:01:00好厲害…我只要碰到下雨天就…自主休息XD
作者:
Rellet (不孝子)
2018-01-05 00:01:00難怪火火一直拒絕我,原來有男朋友了嗚嗚...滅起來滅起來!
作者:
xm (Why so serious?)
2018-01-05 00:01:00……火火死會了QAQ 嗚嗚 女兒嫁了的感動
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2018-01-05 00:01:00我也想跟男朋友相處那麼久QQ
作者: orangesina (嗆辣咖哩) 2018-01-05 00:02:00
火火徒兒 這樣就對了
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-05 00:07:00槓鈴就是我女友
作者:
bbb1031 (Kiiiiiii)
2018-01-05 00:10:00火火好棒呦~我完全沒時間動了~
作者:
xm (Why so serious?)
2018-01-05 00:18:000.0/來帶朋友去玩[1000摳]
作者: orangesina (嗆辣咖哩) 2018-01-05 00:25:00
好唷!一起努力~
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-05 00:34:00那你認識雅玲嗎XDDD
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-05 00:39:00那你認識契才嗎~可是契才很濫情,到處都是XDDD
作者:
sayo (甜心兒Q寶貝)
2018-01-05 00:56:00火火排得好滿,厲害厲害(*^▽^)/★*☆♪~(^з^)-♡~(^з^)-♡
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-05 01:19:00有笑有推:)
8......8個小時 好幸福 常常破12小的淚奔過