晚上好（上次沒問安被噓爆！）
大家晚上好
基隆人 三十歲大叔
工程師
胖子
為了想瘦下來 不想要變魯夫（皺皺的皮）
開始重訓
現在休息時間還能練
就待在健身房
有同時也在訓練的女生想聊嗎？
分享訓練 聊天 交朋友
瘦女 跳過 重訓會長肌肉 跳過
去健身為了拍照 跳過

多得分我

我家馬桶是坐的所以還沒蹲

重訓長肌肉為什麼要跳過